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コメント返し♡52014年12月13日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･多いです笑では今朝の体重ーーーーー!!!!!体重47.3kg(+0.2kg)BMI19.2(+0.1)体脂肪率20.0%(-0.1%)筋肉量35.7kg･･･- 45kg代!でも好ましくない減量…笑2015年01月09日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･減量ではなく…筋力の低下と食べてないことでの減量45.9kg(-0.4kg)BMI18.6(-0.2)体脂肪率19.2%(-0.9%)筋肉量35.0kg･･･
- 【東京マラソン準備vol.9】膝の負担を減らすには【姿勢・足首】2014年12月07日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･久々の公園って楽しいですね笑さて、今朝の体重体重47.3kg(+0.1kg)BMI19.2(+0.1)体脂肪率20.9%(+0.7%)筋肉量35.3kg･･･
- 髪が青くなった日。2015年02月03日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･きたんです詳細はまた明日お伝えしまーす今朝の体重47.3kg(+0.6kg)BMI19.2(+0.3)体脂肪率20.6%(+0.7%)筋肉量35.4kg･･･
